水虫

そういえば私は水虫であった。（過去）

いまはメチャメチャきれいな足をしている。

今思いおこせば、20年くらい『水虫君』と一緒に生きてきた。

この水虫君はハンパなく不死身で何度も治療をがんばっても

必ず復活してくるのである。

薬をつけたり、塩水につけたり、いろいろやってみた。

しかし直らなかった。足の親指の爪も水虫になった。

夜眠れないくらいかゆいときもあった。

そして足のにおいも臭いのである。



『水虫君』と呼んでいたが友達ではない。

約1年前に私は決意した。絶対に水虫君と決別すると。

はじめはとにかく水虫についていろいろと調べまくった。

まずは敵を知らねばと思い知識を深めたのである。

そして分かったことが、この二大原則。

一、水虫は清潔に弱く、不潔に強い

二、治療は表面（塗薬）ではなく、内側から（内服薬）が効く

（こんな簡単なことなのだがこれがなかなかできない。）

私は清潔にするために靴を３足用意し、毎日履き替えた。

そして薬は皮膚科でもらって半年飲み続けた。

そしたら




直ってしまった。

ポイントは習慣を変えること。

いままで靴を毎日変えるなんてなかったし、

毎日薬を飲んだこともなかった。

それが続けることによって習慣になった。

しばらくすると足がみるみるきれいになり、

さらに嬉しくて続けることができたのである。



ダイエットでも勉強でもスポーツでも習慣を身につければなんでも可能なのだ。

（でもわかっちゃいるけどなかなかね～）


それでは最後にあらためて別れの言葉を

「水虫君よ、さようなら！」

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