首忘備録

また首が・・・。

首が動かなくなって3日目。
（今日は少し良くなったかな。）

首忘備録

10月25日
日頃の疲れがたっぷり溜まっていた。
そんな疲れの中で、翌日のブライダルフェアの準備を深夜まで行う。
明日のためにと思い、深夜マッサージを受ける。
（このマッサージがやばかったのか？）

10月26日
ブライダルフェア当日
朝から両肩がパンパンに張っている。
マッサージのもみ返しか？
両肩がコリにこってハリに張ってる感じ。
でも痛い感じはあまりなかった。
この日は充実した一日となる。
夜、寝ながら本を一時間ぐらい読む
（この読書がまずかったのか？）

10月27日
早朝首が痛くて目覚める。
動けない・・・。
寝返りがまったくできず、30分くらいかけてベッドからなんとかズリ落ちる。
（この日が一番ひどかった）
何も出来ない。ちょっとの動きで首の付け根に激痛が走る。
なんとかがんばって会社に行く。
夕方・・・。「もう無理です」状態・・・。
18時30分、紹介された接骨院に行く。
先生に腕を握ってもらっていたら少し楽になる。
そして電気を当ててもらい、薬を塗ってシップを張り、置き針をしてもらう。
１センチくらい首が動くようになった。

10月28日
朝から一日休む。
絶対安静を心に誓い、ずーっと寝ていた。
寝すぎでまた首が痛い・・・。
夕方同じ接骨院へ行く。
昨日と同じ治療をしてもらう。
横になって足を握ってもらったら更に楽になる。
首が15センチくらい動くようになった。！！！

10月29日
現在、寝返りがうてるようになった。

書いてみて思ったが、
疲れが溜まってたんだなと思う。
定期的な休息が大切だ。

接骨院の先生の腕や足を握る治療法はなんなのか？
「波動が弱まった」「もうちょっとでとれる」とかつぶやかれていた。
魔法のように楽になるのだった。（今日行ったら質問してみよう。）

あと、寝ながら本を読むのはやめよう。
かなり首に悪いらしい。

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